dijeta

Dijetetski doručak

Dijetetski doručak: što to znači? Za dijetetski doručak podrazumijevamo doručak koji je osmišljen i formuliran na principima prehrane; ovisno o slučaju, dakle, dijetetski doručak se može koristiti za liječenje metaboličkih patologija ili za smanjenje bilo kakve ozbiljne prekomjerne težine (koja se također smatra patološkom, budući da je vrlo često popraćena raznim metaboličkim promjenama). Također treba na

Dijeta i anemija

Što je anemija Anemija je bolest koja često ima hranidbeno podrijetlo, stoga bi neke promjene u prehrani mogle značajno poboljšati patološku i simptomatsku sliku oboljelih. Vrijednosti hemoglobina Anemija je općenita promjena vrijednosti hemoglobina (Hb) koja utječe na opće zdravstveno stanje ispitanika; granične vrijednosti (ili granične vrijednosti) za Hb koje ukazuju na anemiju su: <14 mg / dl kod ljudi <12 mg / dl kod žena <11 mg / dl kod trudnica Smanjenje Hb izravno je povezano s smanjenjem hematokrita (Hc), koji je odgovoran za sposobnost transporta kisika do tkiva; granice za H

Dijeta s niskim udjelom vlakana - dijeta s niskim sadržajem

Dijetalna vlakna Vlakna ili dijetalna vlakna su biljna komponenta karakterizirana kemijskim vezama tipa β i NIJE probavljiva za ljudsko biće; međutim, iako se vlakna ne smatraju pravim hranjivim tvarima, ona je nesumnjivo vrlo važna komponenta hrane za pravilno funkcioniranje organizma, posebice crijeva. To

Prehrana sirove hrane

općenitost Dijeta sirove hrane je naturistička prehrana koja se razlikuje po jednoj velikoj zapovijedi: NE kuhajte hranu . Prve osnove prehrane sirovom hranom mogu se pratiti do "Evanđelja mira", svetog teksta koji pripada židovskoj lozi esena, dok se u prošlom stoljeću njegovo širenje uglavnom pripisuje "neovisnim ili naturističkim" liječnicima poput HM Sheltona. Vrlo va

Dijeta i depresija: Spriječite ga na stolu

Što je depresija Dijeta i naš odnos prema hrani utječu i pod utjecajem su raspoloženja. Depresija je poremećaj u kojem raspoloženje gubi svoju fiziološku fleksibilnost, smanjuje se i više nije pod utjecajem pozitivnih situacija. Tipični simptomi depresije povezani s prehranom su: promjene u apetitu i gubitak težine (-5% mjesečno) ili, rjeđe, značajno povećanje apetita s posljedičnim povećanjem tjelesne težine. posljedice Nisk

Dijeta epilepsije

U klinici se ketogena dijeta uglavnom koristi u područjima: Smanjenje epileptičkih simptoma Liječenje pretilosti Što se tiče epilepsije, čini se da su neke studije ukazale na terapeutski potencijal ketonskih tijela u kontroli epileptičkih simptoma u djece koja ne reagiraju ispravno na liječenje lijekovima (dob manje od 10 godina života). Na teme

Dijeta s malo soli

Pregled hiposodske prehrane "Low- salt dijeta" znači dijetu s niskim sadržajem natrija. Natrij je osobito bogat mineral u zapadnjačkom prehrambenom stilu; Iz tog razloga, za razliku od drugih minerala (kao što su željezo, kalcij, kalij, magnezij itd.), u velikoj većini slučajeva to stvara komplikacije zbog svog PREUSMJERENOG prehrambenog unosa (dok je nestašica hrane prilično rijetka). Višak n

Makrobiotička dijeta

Makrobiotička prehrana je pravi način života; obuhvaća orijentalnu kulturu i filozofiju, suprotstavlja konzumerizam i sukobe s današnjim frenetičnim ritmovima. Prilagoditi se makrobiotičkoj prehrani bitno je promijeniti prehrambeni pristup u cjelini; prehrana dobiva temeljnu važnost u ravnoteži tijela i uma; ne za ništa, pojam makrobiotik potječe iz grčkog (makros + bios) i znači rane / duge živote. U stvarnosti

Prehrana u menopauzi

općenitost Menopauzalna prehrana mora biti programirana uzimajući u obzir sve fiziološke i parafiziološke promjene koje se javljaju u ženskom organizmu. Hormonske promjene koje karakteriziraju menopauzu značajno mijenjaju prehrambene potrebe i rizike za zdravlje žena; Prehrambeno planiranje u ovom razdoblju života ima za cilj potpuno zadovoljavanje svih potrebnih potreba i jamstvo ženama dobrog stanja općeg oblika. Kalcij i

Meteorizam: Dijetalna terapija R.Borgaccia

općenitost Što je meteorizam Meteorizam je gastro-intestinalni simptom karakteriziran simptomatskom akumulacijom - ali ne uvijek objektivno detektiranim - plina unutar probavnog trakta; često je povezana s abnormalnostima u ponašanju, prehrani ili funkcioniranju crijeva, često ne patološke ili benigne prirode - na primjer sindrom iritabilnog crijeva. U ov

Dijeta bez sluzi

Uvod i opis Preuzeto iz dietasenzamuco.it Dijeta bez sluzi je terapijska komponenta koju je proučio i proširio profesor crtanja prof. Arnold Ehret (27. srpnja 1866. - Freiburg); on je, vođen željom da riješi sve poremećaje koji su u to vrijeme bili definirani kao neizlječivi, proveo "alternativnu" stazu koja ga je navela da pronađe Sustav iscjeljivanja ishrane bez mucusa , koji se također naziva ehretizam . Prema E

Dijeta za visoki homocistein

Dijeta koja se uzima u prisutnosti visokog homocisteina je dijeta koja posebno tretira opskrbu vitaminima topljivim u vodi skupine B. Što je homocistein Homocistein je srednji i nestabilni produkt metionina (aminokiselina u hrani); fiziološki, cirkulira 80% vezanih za proteine ​​plazme (albumin) i 20% slobodno u plazmi u reduciranom i oksidiranom obliku. Meta

Dijeta za povećanje mišićne mase

Prehrana za povećanje mišićne mase je dijeta koja, ako je povezana s određenim treningom, treba favorizirati povećanje tjelesne mase, a posebno odjeljka u odnosu na masu bez masti ili masu slobodne masti (FFM), poznatiju kao "lean mass". Upozorenje! Sljedeći članak NE pretpostavlja diktiranje bilo kojeg načela ili diskreditiranje drugih metoda, stoga isključivo predstavlja MOJU profesionalnu (i osobnu) viziju dotične teme. Genetika

Bogata kalijeva dijeta

uvod Kalij (K) je kation prisutan na 95% unutar stanica. To je bitan element u tragovima, stoga ga organizam ne može zamijeniti ili sintetizirati. Tijelo odrasle osobe sadrži oko 110-140 g kalija, ili 1, 6-2g minerala po kg tjelesne težine; od njih, 5, 9 g / l se nalazi otopljeno u intracelularnim tekućinama i samo 137-215 mg / l se nalazi u izvanstaničnoj tekućini. Funk

Dijeta i losos

općenitost Losos je tipična riba nekih subarktičkih i arktičkih područja. Međutim, njegov uzgoj može se odvijati iu južnijim područjima, iako zasigurno nije karakteristična životinja srednje-južne Europe. Ribe koloniziraju slane, slatke i bočate vode, a neke se selidbe (2-3) provode iz mora u rijeke kako bi se mogle reproducirati. Losos, nami

Na dijeti Malo troši

pretpostavka Danas, nakon mršavljenja dijeta čini se da je postao pravi luksuz. To se ne događa samo zbog "počasne" važnosti određenih profesionalaca (prije svega "pseudo-modnih gurua", dietičara ili nutricionista koji ignoriraju ekonomsku krizu), nego i zbog nesrazmjernih troškova koji su, malo zbog nužnosti, malo za spekulacije, oni karakteriziraju "laganu" ili kvalitetniju hranu. No, hoć

Dijeta Konstipacija - Kako to boriti

Zatvor - uzroci i dijagnoza Zatvor (ili konstipacija) je nelagoda koja utječe na mehanizam defekacije. To je simptom, a ne prava patologija, jer je konstipacija često sekundarna: anatomske i funkcionalne promjene crijeva (hemoroidi, fisure, divertikuloza / divertikulitis, rektokela, Crohnova bolest, kolitis, sindrom iritabilnog crijeva, itd.)

Veganska prehrana

Veganska ili veganska prehrana je prehrana koja iskljucuje životinjske proizvode. Dok su u vegetarijanstvu dopuštene neke namirnice - poput mlijeka, sira, jaja i meda - nisu dopuštene u veganskoj prehrani. Kao što se često događa s "nekonformističkim" dijetama, veganska prehrana se također naziva " načinom života" ; ona također ima dubok utjecaj na druge dnevne navike, kao što su odjeća ili potrošnja općenito, i koristi niz ponašanja ili navika korisnih za izbjegavanje bilo kakvog oblika okrutnosti prema muškarcima, okolišu i životinjama. Međutim, nedavno

Primjer dijete s niskim ostatkom

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Dijeta s malo vlakana - dijeta s niskim sadržajem ostataka Dijetalna vlakna su skupina topljivih ili netopljivih biljnih polimera, NIJE probavljiva za ljudska bića, no to je iznimno važna prehrambena komponenta budući da obavlja funkcije: Povećana postdrandijalna sitosti Regulacija crijevne peristaltike Održavanje crijevne higijene od toksičnog

Primjeri dijetnih točaka

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Točka dijeta Točka dijeta je dijeta usmjerena na gubitak težine; to je lijek za prekomjernu tjelesnu težinu koji je 70-ih godina prošlog stoljeća osmislio talijanski dijetetičar Guido Razzoli koji je, u pokušaju standardizacije razumljivog i primjenjivog sustava mršavljenja, izradio popis namirnica koje odgovaraju ocjeni (na temelju količine ma

Primjer ketogene prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Ketogena dijeta pretpostavka UPOZORENJE! Ovim č

Primjer dijete protiv celulita

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. celulit Celulit je nedostatak koji utječe na potkožno masno tkivo. Također

Primjer dijetetske zone

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Zona dijeta Zona dijeta je protokol hrane (skovao je američki biokemičar Berry Sears) sličniji filozofiji života nego jednostavnoj prehrambenoj shemi; istraživač, kroz primjenu ove prehrane, obećava da će smanjiti višak masnoće, otkazati napade na glad i istodobno jamčiti punu fizičku i mentalnu učinkovitost (čak i za vrijeme sportske izvedbe).

Primjer uravnotežene prehrane za mršavljenje

Pogledajte Video X Pogledajte videozapis na youtubeu pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Dijeta

Primjer prehrane za održavanje (Normocalorica)

Dijeta za održavanje (ili normokalorične) je uravnotežena prehrana koja služi za održavanje konstantne tjelesne težine i održavanje ravnoteže između masnoće bez masti (FFM) i mase masti (FM). pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Ravnoteža prehra

Primjer hiperkalorične prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Visokokalorična dijeta Visokokalorična dijeta je korisna dijeta koja osigurava više energije, hranjivih tvari i vode nego dijeta za održavanje težine; koristi se u vraćanju težine (povećanje težine) ispitanika koji su procijenjeni u nedovoljnoj tjelesnoj težini (tj. s indeksom tjele

Primjer dijetne prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Dijetetski dar Dijetni dar (akronim: Gradualnost, individualnost, fleksibilnost i ton) je sustav koji su skovali dr. Attili

Primjer prehrane bogate proteinima

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Visoko proteinska dijeta Dijeta s visokim unosom proteina je dijeta koja se temelji na izvanrednom povećanju proteina na račun udjela ugljikohidrata i, u manjoj mjeri, masti. Izraz &q

Primjer makrobiotičke prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Makrobiotička dijeta Makrobiotička dijeta nije dijetalna shema, već filozofija hrane koja utječe na cijeli način života onih koji ga slijede. Izraz makrob

Primjer Mayo Ketogenic Diet

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Mayo dijeta Keteogena dijeta Mayo (koja nema nikakve veze s poznatom i suvremenom prehranom Mayo klinike) je prehrambena strategija izumljena početkom prošlog stoljeća i oživljena s nekim izmjenama 1980-ih. Mayo dijet

Primjer mediteranske prehrane bez tjestenine

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Mediteranska dijeta bez tjestenine Mediteranska prehrana bez tjestenine je dijeta koja u potpunosti isključuje ovu tipičnu talijansku hranu (utemeljitelj nacionalne gastronomske tradicije), ali se NE odriče zdravstvenih dobrobiti zbog mediteranskog stila hrane, koju UNESCO štiti kao nematerijalnu baštinu čovječanstva. Mediteranska

Primjer Metabolička dijeta

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Metabolička dijeta Metabolička dijeta je sustav mršavljenja kojeg je osmislio dr. Mauro di

Primjer McDougall Diet

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. McDougall dijeta Poput vegetarijanske i veganske prehrane, Mc Dougall dijeta (od svog izumitelja, američkog liječnika McDougalla) također prezire korištenje mesa, ribe, mekušaca i rakova; štoviše, slično veganskoj i suprotnoj vegetarijanskoj prehrani, McDougall-ova dijeta NE uključuje jaja, mlijeko i derivate te med. Pozitivni aspek

Primjer mediteranske prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Mediteranska prehrana Mediteranska prehrana je tipična dijeta mediteranskog bazena, čak i ako nisu sva obalna područja koja se suočavaju s potrošnjom; godinama je mediteranska prehrana proučavana i hvaljena zbog svojih blagotvornih i dugovječnih svojstava, sve dok se nije smatrala nematerijalnom kulturnom baštinom čovječanstva (UNESCO - 2010).

Primjer prehrane proteinima za gubitak težine

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. općenitost Proteinska dijeta za mršavljenje je prehrambeni režim, vjerojatno hipokaloričan, koji preferira veći sadržaj proteina od tradicionalne distribucije makronutrijenata, iskorištavajući pozitivna svojstva proteina na gubitak težine, koji su: > Specifična dinamička akcija - ADS <Indeks inzulina > plastična podrška za mišiće ... n

Primjer prehrane bez ugljikohidrata

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Prehrana bez ugljikohidrata Ne bih volio trošiti previše riječi na dijetu bez ugljikohidrata, jer iz svake točke gledišta predstavlja pogrešnu, besmislenu i štetnu praksu. Počnimo navođ

Primjer vegetarijanske prehrane

Pogledajte Video X Pogledajte videozapis na youtubeu pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Vegeta

Primjer veganske prehrane

Pogledajte Video X Pogledajte videozapis na youtubeu pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Vegans

Li grah vas masnoće?

uvod Što su grah? Zrna su škrobaste sjemenke zatvorene unutar mahune (voća), proizvedene od zeljastih biljaka koje pripadaju botaničkoj obitelji Fabaceae ( Papilionaceae ), poznatije kao mahunarke. Termin grah je vrlo generički; zrna su definirana kao sva sjemena koja imaju sličan oblik, od borlotta do cannellini graha, od španjolske do crne, od adukija do soje. S dru

Smanjite kolesterol s prehranom

Kolesterol u prehrani predstavlja oko 1/3 ukupnog kolesterola u krvi. U hrani, sadržaj kolesterola se procjenjuje ukupno, bez obzira je li esterificiran, neesterificiran ili vezan za lipoprotein; naprotiv, u našem organizmu ono što najviše utječe na zdravstveno stanje je njegov METABOLIZAM, odnosno količina i kemijska priroda lipoproteina za transport kolesterola. lipo