Napad panike

Autor dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -

Što je napad panike?

Bljesak od plavog. Iznenada i bez očiglednog razloga, oslobodi se uragan senzacija: galopirajuće palpitacije, srce kuca divlje, drhtanje, dispneja, osjećaj gušenja, bol u prsima, trnci ili ukočenost u nekom dijelu tijela, hladno znojenje,

zimice, valovi vrućine, vrtoglavica, mučnina, osjećaj praznine u glavi i peti, osjećaj nesvjestice, derealizacija (tj. osjećaj gubitka kontakta sa stvarnošću), depersonalizacija (tj. osjećaj gubitka kontakta sa samim sobom), strah od gubitka kontrole ili poludjeti, osjećaj umiranja. Ovo je PANIC ATTACK .

Često je osoba koja je pogođena pokušava "upravljati", provodeći niz zaštitnih ponašanja (na primjer, počinje disati vrlo brzo), što u većini slučajeva pogoršava situaciju pojačavanjem osjećaja panike (hiperventilacija, na primjer, može pogoršati osjećaje vrtoglavice, dezorijentiranosti i zbunjenosti).

Ponavljajući napadi panike

U patnji onih koji pate od napadaja panike, uvijek postoji referenca na strašan "prvi put" koji ostavlja tako bolno pamćenje da ono samo po sebi postaje trajno uznemirenje. Napadi panike su strašna iskustva, zbog kojih se osjećate strašno loše, a što pak izaziva anticipacijsku tjeskobu . Pacijenti su spremni na sve kako bi izbjegli ponovno pronalaženje sebe.

Pacijenti često žive u strahu da se panični napad može ponoviti i primijeniti strategije preventivnog izbjegavanja, koje postaju tako masivne i sveprisutne da progresivno dovode pacijente da izbjegnu bilo kakvu novost, bilo kakvu neočekivanu, svaku šansu za život, teška nelagoda i nesreća. Nerijetko, dakle, na intenzivnu i ustrajnu zabrinutost da se napad može ponoviti, slijedi izbjegavanje situacija (kao što su, primjerice, prometna mjesta, javni prijevoz, redovi itd.) U kojima pomoć ne bi bila dostupna ili koje bi bilo teško izvući u slučaju napada ( agorafobije ).

Čak i jedan napad može učiniti osobu svjesnom znakova anksioznosti, navodeći je da razvije pravi strah od straha . Važno je naglasiti da napadi panike nakon prve često nisu toliko kriza izravne tjeskobe, već kriza straha koja reaktivira tjeskobu tog "prvog puta". Strah od straha. Neka vrsta "straha drugog stupnja". Činjenica je da se muka "prvog vremena" osjeća kao "nepodnošljiva", kao "neodrživa". Toliko nepodnošljivo da ponekad ne mogu ni pomisliti, ali samo da ga implicitno nazovem za naznake ("Ne želim da se ta stvar više događa", "Razmišljanje me čini lošim").

Ova posebna vrsta straha (poznata u znanstvenoj literaturi s engleskim imenom osjetljivosti tjeskobe) navodi pojedinca da interpretira kao ozbiljnu prijetnju za svoj fizički ili mentalni integritet znakove neurovegetativne aktivacije (čak i onih koji su potpuno fiziološki) i stoga reagiraju. na njih zabrinuto. Anksioznost koja proizlazi iz toga zauzvrat plaši osobu, započinjući pravi začarani krug koji u kratkom vremenu može dovesti do napada. Strah od straha, zajedno s neželjenim učincima zaštitnog ponašanja, stoga je u velikoj mjeri odgovoran za pojavu novih napada panike i, konačno, za razvoj i održavanje poremećaja.

Podrijetlo izraza

Zanimljivo je primijetiti kako je iskustvo panike suštinski povezano s etimologijom tog pojma. Riječ "PANIĆ" potječe od imena starog grčkog boga Pana. Ime Pan potječe od grčkog "paeina", pasu, ali doslovno pan znači "sve", jer je prema grčkoj mitologiji Pan bio duh svih prirodnih stvorenja i to ga povezuje sa šumom, s ponorom, do dubine. Ponor, u psihološkom smislu, odgovara onome što nije poznato, što se kreće ispod naše svijesti, i zapravo, panika se hrani upravo o magli koja okružuje naše mentalno funkcioniranje.

Iz imena Pan izvlači se pojam panike, u stvari, bog se ljuti na one koji ga uznemiruju i emitira zastrašujuće vriske koji izazivaju strah u poremećaju. Neke priče nam govore da je sam Pan vidio kako bježi od straha koji je izazvao, baš kao što osoba koja pati od napadaja panike pokušava pobjeći od svog straha.

liječenje

Nažalost, ne znaju svi da panični poremećaj, ako se pravilno tretira kroz psihoterapiju, dovodi do remisije simptoma u oko 90% slučajeva.

Preporučeno

Daktilitis - uzroci i simptomi
2019
Ovaltine
2019
Trijada Charcota - uzroci i simptomi
2019